Karabaş Otu Ne İşe Yarar? Nelere İyi Gelir?
Faydaları saymakla bitmeyen karabaş otu, lavanta bitki ailesinde yer alıyor. Anti bakteriyel ve atioksidan özelliklere sahip olan bu mucizevi ot her derde deva niteliği de taşımaktadır. Geçmişten günümüze değin karabaş otu hastaları iyileştirmek, yaralara merhem olmak için pek çok tedavi yönteminde kullanılmıştır ve günümüzde de kullanılmaya devam ediyor. Diğer bir yönü ise, anksiyete semptomları ve depresyon gibi ağır bunalım durumlarını önleyen karabaş otu, migren ve baş ağrısına da oldukça iyi gelmekte. Karabaş otu, Akdeniz ülkelerinde yetişen ve içerisinde kalsiyum, demir, magnezyum ve potasyum barındıran bir bitkidir. İnsanlar kolaylıkla karabaş otunu temin edebilir ve gönül rahatlığı ile karabaş otundan yaptıkları çaylarını içebilirler. Gelelim karabaş otunun yararlarına, kimlerin tüketebileceğine, nerelerden bulabileceğine, çayının nasıl yapılabileceğine, bu bitkinin yan etkilerine…
Karabaş Otu Nedir
Karabaş otu Latince “Lavandula Stoechas” ismi ile bilinmekte. Pek çok sağlık sorunlarını ortadan kaldırmaya yarayan karabaş otunun kökenleri çok eskiye dayanmaktadır. Bu şifalı otun içerisinde A ve C vitamini bolca bulunur. Akdeniz ülkelerinde yetişen karabaş otu, bünyesinde kalsiyum ve demir bulundurmasıyla beraber oldukça şifalı bir bitkidir. Karabaş otu yaz ve ilkbahar aylarında genellikle mor ya da pembe çiçekler açması ile bilinir. Osmanlı yıllarında bu şifalı ot, koleraya karşı kullanılmak için eczanelerde yer alıyordu. Bununla beraber Birinci Dünya Savaşı esnasında yaraların tedavi edilmesi, mikropların öldürülmesi için de bol miktarda kullanılmıştır. İlkbahar mevsiminin son zamanlarında ya da yaz aylarının başlarında çiçek açan bu şifalı bitki, 30 ile 100 cm arası kadar uzamaktadır. Birçok türü bulunan karabaş otu, Türkiye’nin birçok bölgesinde yetişmektedir. Kastamonu, Bolu, Amasya, Kırıkkale, Giresun, İstanbul, Erzurum ve Rize illeri bu bölgelerden birkaçıdır.
Karabaş Otunun İçerdiği Besin ve Vitaminler
Yukarıda da bahsetmiş olduğumuz üzere mineraller ve vitaminler bakımından karabaş otu son derece şifalı bir bitkidir. Bununla beraber karabaş otu içerisinde, potasyum, magnezyum, demir de barındırır. Kolarisi düşük olan karabaş otunun yağında kafur, triterpenik asit, myrthenol, pinokarvil asetat, glikozit, steorid, terpin, reçine ve terpinler bulunur.
Karabaş Otu Nasıl Kullanılır?
Bu şifalı bitkiyi isterseniz çayını yapıp tüketebilir, isterseniz de yağını kullanabilirsiniz. Karabaş otu yağının kuru ciltlere iyi geldiği de biliniyor. Bitkinin çayı ise dinlendirici ve de sakinleştirici özelliğe sahiptir.
Karabaş Otu Ne İşe Yarar? Nelere İyi Gelir?
Pek çok derde deva olan karabaş otunun faydaları saymakla bitmez. Bu şifalı ot vücudun dış kısımlarına fayda sağlarken, iç organlar içinde pek çok faydası vardır. Özellikle de ruh ve sinir sağlığı üzerinde oldukça çok etkileri vardır. Diğer yandan ise, ciltte oluşan yaralar karabaş otu sayesinde büyük bir hızla iyileşir. Karabaş otundan ticari olarak hava spreyi ve böcek ilacı üretiminde de yararlanılır. Bu şifalı ot, etkili bir böcek kovucudur. Sivrisineklere karşı çok etkili bir yanı vardır. Karabaş otundan sabun ve parfüm de elde edilir. Ot çubukları tütsü olarak yakılır. Güzel bir kokuya sahip olan yağı, sinirleri yatıştırır. Karabaş otunun aromatik yaprakları bulunduğundan, kiliselerde süs bitkisi olarak yoğun bir biçimde kullanılır.
Karabaş Otunun Faydaları Nelerdir?
Balgam söktürücü özelliği bulunur.
İdrar yolları iltihabını giderir.
Depresyon ve anksiyete semptomlarını önler, rahatlatır.
Sindirim sistemini düzenler, bağırsakların daha aktif bir şekilde çalışmasını sağlar.
Kas ağrılarını ve kas yorgunluğunu gidermeye yarar.
Sara ve astım rahatsızlıklarında yatıştırıcı bir etkisi bulunur.
Egzama yaralarına oldukça iyi gelir.
Sinir ve kalp kuvvetlendirici özelliğe sahiptir.
Ses telleri enfeksiyonları ve tansiyon düşürücü etkilere sahiptir.
Antiseptik ve yaraları iyileştirici nitelik taşır.
Ağrı kesici özelliği vardır. Sinirsel baş ağrısı ve uykusuzluğa son derece iyi gelir.
Kan dolaşımını düzenleyici etkisi vardır ve kan sulandırıcı, damar genişletici özellikleri de mevcuttur.
Beyindeki tümörlerin ilerlemesini önler.
Baş ağrısı ve migren tedavisinde diğer bitkiler ile birlikte kullanılır.
Kan dolaşımını düzenleme ve hızlandırma etkisi vardır.
Damar tıkanıklığına son derece iyi gelir.
Kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır.
Hafızayı güçlendirir.
İdrar yolu enfeksiyonu ve vajinal enfeksiyonların tedavisine yardımcı olur.
Kan kanseri ve pek çok kanser türlerinin gelişmesinin önüne geçer.
Zekayı ve hafızayı güçlendiren etkisi ile beraber, zihinsel yorgunluğu ve akıl karışıklığı giderir.
Bağışıklık sistemindeki serbest radikalleri azaltarak hastalıklara karşı vücut direncini artırır.
Kötü kolesterol seviyesini dengeleyerek kalp damar hastalıklarını engellemeye yardımcı olur.
Sinüzit, öksürük, kronik nezle ve ateşli soğuk algınlığı tedavisinde yararlanılır.
Damar tıkanıklığının önüne geçer.
Hazımsızlığa, kabızlığa ve mide gazına son derece iyi gelir.
Cilt yaralarının iyileşmesini hızlandırır.
Mide bulantısını giderir.
Romantizmal ağrılara iyi gelir.
Uykusuzluğa son derece iyi gelir.
Sinirleri yatıştırıcı özelliği var.
Baş ağrısına iyi gelir.
Enfeksiyon tedavisinde etkili sonuç üretir.
Psikolojik rahatsızlıkların oluşumunu engeller.
Beyin bozukluklarının tedavisinde kullanılır.
Karabaş Otunun Cilt Sağlığına Faydaları Nelerdir?
Cildin erken yaşlanmasını ve cilt kırışıklıklarını önler. Günde iki ya da üç damla karabaş otu yağı ile cildinize hafif bir masaj yaparak, cildinizi daha pürüzsüz bir hale getirebilirsiniz.
Ciltte bulunan yaraları dezenfekte ederek, güneş yanıkları gibi yanıklarını iyileştirir.
Saç dökülmesini durdurur, saçların daha canlı ve parlak görünmesini sağlar. Saçları besler ve saçlara doğal bir ışık kazandırır.
Güçlü bir antibakteriyel olarak ciltte bulunan bakteri ve mikropları yok eder.
Kabataş Otu Yağının Faydaları Nelerdir?
Banyo yapacağınız suyun içerisine damlattığınız bitkinin yağı vücudunuzdaki gerginliği alır.
Bitkiden elde edilen yağ ile yapılan mesajlar kasları gevşetir.
Mide bulantısını kesmek için oral yol ile tüketilebilir.
Kuru saç yapısı bulunan kişiler için kullanılacak yağ saçların nemlenmesini sağlar. Yıpranmış saçlar için karabaş otu yağı mükemmel bir çözümdür.
Cilde uygulanan karabaş otu yağı, çatlakların kötü görünümünü hafifletmeye yarar.
Egzama gibi rahatsızlıkları hafifletmek için kullanılabilir.
Karabaş otu yağı, bebekler üzerinde de sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Doktorunuzun onayı ile bebeğiniz için kullanabilirsiniz.
Karabaş Otu Suyunun Faydaları Nelerdir?
Karabaş otu suyu tıpkı bitkinin yapı ve çayı kadar yararlıdır. Böbrek ve mesanedeki kumları düşürmekle beraber balgam sökücü özelliği de bulunmaktadır.
Yüksek tansiyonu düşürür, sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
Karabaş Otu Çayının Faydaları Nelerdir?
Prostat, bağırsak, meme ve pankreas kanserlerini önleyici etkiye sahiptir.
Tümörleri yok etme etkisine sahiptir.
İçerisinde bulunan rosmanirik asit kan dolaşımını düzenler, kanı sulandırıcı etkiye sahiptir.
Karabaş Otunun Zararları Nelerdir?
Biliyorsunuz ki her şeyin fazlası zarardır. Karabaş otunun da fazla tüketilmesi sonucu karın ağrısı riski yaratabilir. Diğer yandan aşırı kullanım mide bulantısı, baş dönmesi ve kusma gibi yan etkiler de gösterebilir. Uzun süreli kullanımı, böbrek ve karaciğer sorunlarına da sebep olabilir. Karabaş otu hamileler, hassa cildi olanları kullanılması için de uygun değildir. Bununla beraber tıpkı diğer lavanta yağları gibi karabaş otunun yağı da narkotik bir zehirdir. Diüretik ve tansiyon düşüren ilaçlar ile beraber kullanıldığında bu ilaçlar ile etkileşime girer.
Karabaş Otunu Kimler Kullanamaz?
Hamileler
Rahim kanaması ya da kanamalı bir rahatsızlık geçiren insanlar
Hassas cilde sahip bireyler
Karabaş otu yağında bulunan ekken maddelere karşı aşırı duyarlılığı bulunan kişiler
Kan sulandırıcı etkisi olduğundan dolayı cerrahi operasyon öncesi kullanılmaz
Karabaş Otu Kürü Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?
Hazırlanış: Kürü hazırlamak için iki çay kaşığı karabaş otu tohumunu veya bir tatlı kaşığı ufalanmış bitkisini kaynamakta olan bir su bardağı klorsuz suyun içine ekleyin. Bununla beraber çayı iki ile üç dakika daha kaynatın. Karabaş otu çayı soğumadan süzmeye özen gösterin.
Kullanılış: İki günde bir kez olacak biçimde akşam yemeklerinin ardından iki saat bekledikten sonra içebilirisiniz. İlk on günlük kullanımın ardından yedi gün ara verin. Toplamda beş gün boyunca çayı tüketin. Yedi günlük aradan sonra on gün daha iki günde bir çayı içmeye özen gösterin. Yirmi yedi günde toplamda on gün bu kürü tüketin. Hastalığın seyrine göre kürü tekrar uygulayabilirsiniz. Yazmış olduğumuz bu tarifi aynen uygulamanız, herhangi bir yan etki ile karşılaşmamanız açısından son derece önemlidir.
Karabaş Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?
Karabaş otu çayını hazırlamak için iki farklı yöntem bulunur. Bunlar:
Yöntem: Bir tatlı kaşığı kurutulmuş karabaş otunu kaynamakta olan bir su bardağı suyun içine atın ve ağzı kapalı bir şekilde iki üç dakika arasında kaynatın. Çayın soğumasını beklemeden, suyunu süzmeye özen gösterin.
Yöntem: Kurutulmuş bitki yerine tohumunu da kullanabilirsiniz.
Karabaş Otu Çayı Ne Zaman ve Nasıl İçilir?
Akşam yemeğinin üzerinden iki saat geçtikten sonra karabaş otu çayını gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. Bu şifalı çayı mutlaka yukarıda belirttiğimiz kür şeklinde tüketin.
Karabaş Otu Zayıflatır Mı?
Sindirim sistemi ve bağırsaklara fayda sağlayan karabaş otu, kişinin zayıflamasına ve formda kalmasına da oldukça yardımcı olur. Bağırsak hareketlerinin hızlanması ile beraber kabızlık sorunu ortadan kalkar ve bu durumda kişinin kilo vermesine yardımcı olur. Fakat karabaş otunu zayıflamak amacı ile kullanacaksanız, doz aşımına kaçmamaları ve bu çayı her gün tüketmeye özen gösterin. Kullanım sürecinde mutlaka doktorunuza danışın.
Karabaş Otu Sigara Kullananlara Fayda Sağlar Mı?
Sigarayı bırakmayı düşünen kişiler için karabaş otu son derece fayda sağlar. Bu şifalı ot, sigaraya olan isteği azaltır ve sigara içilme oranını azaltır.
Karabaş Otu Nerede Bulunur?
Karabaş otu yukarıda da belirttiğimiz gibi Akdeniz Bölgesinde yetişen bir bitkidir fakat Akdeniz bölgesinde bulunmayan bazı illerimizde de bulunması mümkündür.
Bu yazımızda lavanta ailesine mensup Karabaş Otunun faydalarına, nerede yetiştiğine, kimlerin tüketebileceğin vb. birçok önemli noktaya değindik. Herhangi bir rahatsızlığınız var ise karabaş otunu gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. Özellikle sigarayı bırakmayı düşünenler için karabaş otu etkili bir çözümdür.
BİR CEVAP YAZ